湯臣倍健維生素E軟膠囊(成人)(100粒)

每粒含100mg維生素E; 獨特小燈泡造型

積分值:88 分積分怎么用

建議零售價:
88 RMB

產品參數:

  • 保健功能:補充維生素E
  • 適宜人群:需要補充維生素E的 成人
  • 不適宜人群:0-17 歲人群及孕婦、乳母
  • 主要原料:D-α-醋酸生育酚
  • 具體規格: 120mg/粒*30粒/瓶
  • 食用方法及食用量:每日1次,每次1粒,食用方法:吞服
營養Q&A
營養知識
維生素E

概述:

維生素E,也稱生育酚(tocopherol),是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化維生素之一。

推薦攝入量:

成人:14α- mg TE /d(α生育酚當量/天)(AI,適宜攝入量)
膳食中總α-生育酚當量(mg)=1*α-生育酚(mg)+0.5*β-生育酚(mg)
(參考《中國居民膳食營養素參考攝入量(2013版)》)
抗氧化作用

研究范圍:氧化損傷

國內外研究結果:

維生素E是氧自由基的清道夫,它與其他抗氧化物質以及抗氧化酶等一起構成體內抗氧化系統,?;ど錟ひ約捌淥鞍字拭饈蘢雜苫セ鱗1]。為探究維生素E的抗氧化作用,研究人員開展了一系列細胞、動物和人群試驗:
第三軍醫大的研究人員開展了一項細胞實驗,觀察維生素E對體外培養大鼠肝細胞抗脂質過氧化影響。結果發現,維生素E對體外培養肝細胞有較強的抗脂質過氧化及?;ぷ饔??;謊災?,維生素E能夠減輕細胞內氧化損傷,起到顯著的抗氧化作用[2]。
印度科學家開展了一項動物實驗,給氧化損傷的大鼠補充維生素E,實驗結果發現,補充維生素E后大鼠體內脂質氧化產物水平顯著降低,與此同時,抗氧化酶活性明顯上升。這提示,維生素E能夠顯著提升抗氧化能力,降低氧化損傷[3]。
運動會加速體內氧化反應的發生,日本科學家開展了一項人群試驗考察補充維生素E對運動所產生氧化損傷的緩解作用。在給劇烈運動的志愿者補充維生素E后,發現其體內的脂質過氧化產物含量顯著下降,這提示維生素E能夠降低人體內的氧化損傷,起到顯著的抗氧化作用[4]。

參考文獻:

  • [1].營養與食品衛生學 第6版 
  • [2]. 向德棟,王宇明,李奇芬.維生素 E 對培養肝細胞抗脂質過氧化作用的影響[J].重慶醫學,2001:30(6)502- 503
  • [3].Singh K.Bhori M.α-Tocopherol mediated amelioration of camptothecin-induced free radical damage to avert cardiotoxicities. Hum Exp Toxicol. 2014 Oct 10. pii: 0960327114533577.
  • [4].Sumida, S., Tanaka, K., Kitao, H. & Nakadomo, F., 1989. Exercise-induced lipid peroxidation and leakage of enzymes before and after vitamin E supplementation.

調節免疫功能、增強抵抗力

研究范圍:免疫低下

國內外研究結果:

基礎研究資料顯示,維生素E能夠促進抗體產生,增強免疫細胞功能(尤其是增強T淋巴細胞功能),進而維持正常的免疫系統功能,提升免疫力[1]。
人體內維生素E水平與免疫功能有何關系呢?為了探究這一問題,北京大學的研究人員開展了一項人群調查研究,選取健康青年志愿者進行體格檢查,測定他們體內維生素E含量和免疫相關指標(血清免疫球蛋白、淋巴細胞)水平。研究結果顯示,體內維生素E含量越高T淋巴細胞數量就越多,這提示,體內維生素E含量與免疫系統功能密切相關[2]。
隨著年齡的增加,機體免疫系統功能逐漸衰退,免疫力下降。美國研究人員開展了一項針對老年人的人群干預試驗,連續235天給老年人補充維生素E(60~800mg/d),通過檢測老年人體內的免疫活性物質來評價其免疫功能。結果顯示,與未補充維生素E的老年人相比,補充維生素E后,老年人免疫系統功能顯著增強?;謊災?,維生素E能夠有效地提高老年人免疫力[3]。
維生素E提高人體免疫功能還表現在抑制體內病毒的作用上,美國科學家開展了一項人群試驗,發現人免疫缺陷病毒(艾滋?。┭糶哉嚀迥詬吆康奈谽可抑制病毒的復制,降低病毒的活性。這提示,維生素E可提高機體免疫力,改善病毒感染問題[4]。

參考文獻:

  • [1]Liang, B., Marchalonis, J. J. & Watson, R. R. (1997). Prevention of immune dysfunction, vitamin E deficiency, and loss of Cryptosporidium resistance during murine retrovirus infection by T cell receptor peptide immunization. Nutrition Research, 17, 677-692.
  • [2]林曉明。維生素E與人體免疫功能關系的研究。北京醫科大學學報,1994, 26 (4): 270. 
  • [3]Meydani, S. N., Meydani, M., Blumberg, J. B., Leka, L. S., Pedrosa, M., Diamond, R. & Schaefer, E. J. (1998). Assessment of the safety of supplementation with different amounts of vitamin E in healthy older adults. The American Journal of Clinical Nutrition, 68, 311-318.
  • [4]Graham, S., Baeten, J., Richardson, B., Bankson, D., Lavreys, L., Ndinya-Achola, J., Mandaliya, K., Overbaugh, J. & McClelland, R. S. (2007). Higher pre-infection vitamin E levels are associated with higher mortality in HIV-1-infected Kenyan women: a prospective study. BMC Infectious Diseases, 7, 63.

降低心腦血管問題的發生風險

研究范圍:高血壓、高血脂、冠心病

文獻使用劑量:100-400 mg/d

國內外研究結果:

高血壓是最常見的心血管問題之一,高血壓已成為心血管問題發生和死亡的重要危險因素,嚴重威脅人體健康。隨著社會物質生活水平的提高,工作節奏加快,高血壓問題的發生也越來越呈現年輕化[1]。
為了探究維生素E對高血壓的影響效果,伊朗研究人員開展了一項三盲安慰劑對照臨床試驗,給輕度高血壓志愿者(收縮壓140-160 mmHg,舒張壓90-100 mmHg)補充維生素E(134mg/d),在補充維生素E持續27個星期后測量志愿者的血壓發現,收縮壓下降了24%,舒張壓下降了12%。這提示補充維生素E可以穩定血壓水平,?;ば哪匝芙】礫2]。
隨著生活水平的提高,高熱量、高脂肪的食物,尤其是動物脂肪越來越多的進入了人們的日常生活,再加上運動量減少等因素,高血脂癥發生呈現明顯上升趨勢。而研究資料表明,高血脂癥是導致動脈粥樣硬化、腦中風、冠心病等的危險因素[3]。
維生素E對血脂水平的調節有何作用呢?澳大利亞的研究人員開展了一項人群干預試驗,連續5個星期給志愿者額外補充維生素E(100~200 mg/d),結果發現補充維生素E能夠顯著降低志愿者血清中低密度脂蛋白(LDL,含量過高會引發心腦血管問題)的水平?;謊災?,維生素E能夠有效地調節血脂水平[4]。
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病俗稱“冠心病”,也是危害人類健康的心血管疾病之一。山東研究人員開展了一項人群干預試驗,連續60天給冠心病志愿者補充維生素E(維生素E膠囊0.2g~0.4g/ d),結果發現,補充維生素E后冠心病者血清中有害氧化產物丙二醛水平下降,抗氧化酶(超氧化物歧化酶,SOD)活力顯著上升。這提示,維生素E能夠通過發揮抗氧化作用進而阻止冠心病的發展,促進心血管健康[5]。

參考文獻:

  • [1] 陳理聲, 姚洪章, 鐘?;? 等. 玉林市社區居民高血壓流行特征及影響因素[J]. 現代預防醫學, 2006, (33): 1804-1807.
  • [2] Boshtam M, Rafiei M, Sadeghi K, et al. Vitamin E can reduce blood pressure in mild hypertensives[J]. Int J Vitam Nutr Res,2002,72(5):309-314.
  • [3]中國冠心病二級預防研究 中華心血管疾病雜志.2005.02(33):109-112.
  • [4]Singh, I., Turner, A. H., Sinclair, A. J., Li, D. & Hawley, J. A., 2007Effects of gamma-tocopherol supplementation on thrombotic risk factors. Asia Pacific journal of clinical nutrition, 16, 422-428.
  • [5] 李敬德,張靜秋.維生素在冠心病患者中抗氧化作用的臨床研究[M].濱州醫學院學報,1999,22(3):239- 241.

營養搭配